O Pilates é um método de exercício físico que busca trabalhar a musculatura profunda do corpo, melhorando a POSTURA, a FLEXIBILIDADE, RESPIRAÇÃO, CONCENTRAÇÃO e a CONSCIÊNCIA CORPORAL. Por conta de trabalhar o corpo como um todo, o pilates é considerado um exercício físico bem completo. Criado por Joseph Pilates na década de 1920, o método tem se popularizado cada vez mais por seus inúmeros benefícios para a saúde física e mental.

Com o avançar do conhecimento do método, o pilates em alguns casos, vem substituindo a fisioterapia convencional. Hoje médicos que conhecem o método, acabam indicando o pilates pois sabem da importância de trabalhar o corpo como um todo, principalmente em queixas de dores nas costas, hérnias de disco, melhorar a postura, ou simplesmente como prevenção de futuras dores que esta pessoa pode ter.

Em nossa clínica de Pilates, contamos com uma equipe de profissionais altamente qualificados e experientes, prontos para oferecer programas personalizados para atender às necessidades e objetivos de cada paciente. Temos uma estrutura completa, com equipamentos modernos e uma atmosfera acolhedora e motivadora.