Muitas pessoas ficam assustadas quando o assunto é HÉRNIA DE DISCO.
Diversas dúvidas surgem:
- Será que preciso operar?
- Será que isso vai melhorar quando?
- Ela vai sumir com o tempo?
- O que eu faço agora?
- Esta dor vai melhorar?
- Corro algum risco?
- Terei que deixar de fazer minhas atividades?
- Como vai ser o futuro?
Eu te digo: CALMA! A maioria das pessoas que tem hérnia de disco conseguem ter uma vida sem dores através de tratamentos conservadores, a OSTEOPATIA e o PILATES são grandes aliados quando o assunto é HÉRNIA DE DISCO!
Lembrando que: Apenas 10% dos casos precisam de intervenção cirúgica,que geralmente é recomendada quando há sintomas graves e persistentes, como dor intensa, fraqueza muscular ou problemas significativos de função, que não melhoram após vários meses de tratamento não cirúrgico. Esses casos podem incluir compressão de nervos que resultam em dor incapacitante ou risco de danos permanentes.
Com isso, a maioria dos casos tem solução apenas com o tratamento conservador, entre eles estão:
A Osteopatia: vai atuar na descompressão do disco e raízes nervosas, melhorando o quadro de dor e orientando o paciente.
O Pilates: vai fazer o trabalho de fortalecimento para manter esse disco no lugar, fortalecendo musculaturas estabilizadoras, melhorando a postura e evitando novas lesões!
Não espere seu quadro agravar para procurar ajuda!!
