💛 Terceiro trimestre de gestação: o que esperar nessa fase tão cheia de expectativa?
A reta final chegou! A barriga está maior, o bebê se mexe com força, e a ansiedade para o grande encontro só cresce.
Mas junto com essa emoção, o corpo também passa por mudanças intensas — e é importante saber o que pode aparecer nesse período.
Entre os desconfortos mais comuns estão:
🔹 Dores nas costas e na lombar
🔹 Pressão na pelve
🔹 Inchaços nas pernas e pés
🔹 Dificuldade para dormir
🔹 Falta de ar leve
🔹 Azia ou refluxo
🔹 Cansaço físico
Tudo isso acontece porque o corpo está se adaptando ao peso da barriga, às mudanças posturais e ao espaço que o bebê ocupa dentro do útero.
E, mesmo sendo esperado, não precisa ser vivido com sofrimento.
🌿 A osteopatia pode ajudar — e muito!
Com toques suaves e técnicas seguras, é possível aliviar dores, melhorar a mobilidade, soltar tensões e preparar o corpo para o parto de forma mais leve e equilibrada.
✨ E o mais bonito: esse cuidado não é só físico. Ele acolhe também as emoções, o cansaço e a sobrecarga que muitas gestantes sentem no final da gestação.
Seu corpo fala. E nessa fase, ele pede acolhimento, escuta e respeito.
Não normalize as dores da gestação! Agende agora mesmo sua consulta!
